Ce yoga propose un enchaînement dynamique de postures, principalement debout.
La séance se termine par 15 mn de Yoga Nidra (relaxation guidée).
Description
Tous niveaux
Matériel fournis (tapis de yoga/d'exercice désinfectés, plaids, briques, coussins...)
¨Prévoir :
-une tenue souple et confortable
-de l'eau
Tarifs
Tarif unique : 20 €.
Période d'ouverture
Du 02/07 au 30/07/2025 le mercredi de 18h à 19h15.
Du 06/08 au 27/08/2025 le mercredi de 18h à 19h15.