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Cours de Yin Yoga (doux)

Montbrison

Ce yoga propose des postures, principalement assises et/ou couchés pour installer un étirement doux et permettre le relâchement des tensions physiques et psychiques.
La séance se termine par 15 mn de Yoga Nidra (relaxation guidée).

Description

Tous niveaux
Matériel fournis (tapis de yoga/d'exercice désinfectés, plaids, briques, coussins...)
¨Prévoir :
-une tenue souple et confortable
-de l'eau

Tarifs

Tarif unique : 20 €.

Période d'ouverture

Du 01/07 au 29/07/2025 le mardi de 18h à 19h15.

Du 05/08 au 26/08/2025 le mardi de 18h à 19h15.

Localisation

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Informations
Cours de Yin Yoga (doux) Studio Zen Montbrison 34 rue Martin Bernard 1er étage 42600 Montbrison 06 45 56 06 13